ثقافة عامة: صحة و تجميل ورشاقة و ثقافة و تحميل برامج

صحة و جمال و رشاقة و تحميل برامج مجانية و معرفة اغرب الاحداث

طريقة تثبيت قاموس لونج مان Longman Dictionry و اهم مميزاته

| | ليست هناك تعليقات |
لكم جلبنا لكم اليوم واحد من أفضل القوامييس الموجودة حالياً على هذه الساحة و هو قاموس Longman لونج مان , و يعتبر هذا القاموس واحد من أفضل القاموس من حيث عدد الكلمات التي يحتوي عليها و عدد الجمل الكبيرة جداً التي يحتوي عليها , سوف يساعدك كثيراً هذا القاموس على تقوية اللغة الانجليزية لك و تقوية النطق لديك

اهم مميزات قاموس longman لونج مان

  1. يحتوي على أكثر من 230 الف كلمة و الالف من الجمل التي توضح المعاني وراء كل كلمة.
  2. يحتوي على شرح مختصر و جميل للجرامر .
  3. يحتوي على الكلمات الشائعة تساعدك في المحادثات مع اصحاب اللغة الاصليين .
  4. يحتوي على ادوات تساعدك على تحسين نطق للكلمات .
  5. يحتوي على نطق الكلمات باللهجتين الامريكية و البريطانية .
و الان نعرض لكم طريقة تثبيت القاموس و طريقة تحميله .

طريقة تحميل و تثبيت قاموس longman لونج مان .

الان سوف اترككم مع الفيديو الذي يوضح طريقة تثبيت القاموس اتمنى ان ينال اعجابكم .

إقرأ المزيد... Résuméabuiyad

7 تمارين بسيطة لتخلص من الكرش في وقت قياسي

| | ليست هناك تعليقات |
الكرش مشكلة يعاني من ها الكثير من العالم , لا توجد منطقة في العالم يخلو سكانها من الكرش الا الذين يحافظون على نظام رياضي معين يحافظ على الجسم من اي دهون تدخل له , و يحاول الكثير التخلص منه و لكنه تقريبا من اصعب المناطق التي تستطيع ان تتخلص من الدهون فيها , و لذلك لاقل العضلات في هذه المنطقة عكس القدم و الزراع , لكنهم يوجد تحتهم عضلات مباشرة , هذا ما يجعل التخلص من الدهون في هذه المناطق سهل , و اليوم باذن الله سوف اقدم لكم مجموعة من تمارين البطن التي تساعد على التخلص من الكرش في وقت قصير جدا , و لكن مع جهود رائع .
التمرين الاول : كما موضح امامك في الصورة المتحرك اسفل , حاول ان تعمل هذا التمارين بأكبر سرعة لديك بحيث بفعل اكبر قدر , بمعني اخر بسرعة كبيرة و لكن لا تقوم بهلك العضلة , تأخذ راحة بين كل مجموعة و الاخر 15 ثانية , كل مجموعة اكبر قدر و هم 4 مجموعات .
التمرين الثاني : كما موضح امامك في الصورة المتحرك اسفل , عدد المرات اكبر قدر تستطيع تحمله , و تاخد راحة 15 ثانية بين كل مجموعة , عدد المجموعات 4 .
التمرين الثالث :  كما موضح امامك في الصورة المتحرك اسفل , عدد المرات اكبر قدر تستطيع تحمله , و تاخد راحة 15 ثانية بين كل مجموعة , عدد المجموعات 4 , لا يشترط ان تحمل شئ معين و لكن ان المهم ان تفذ التمرين كما هو موجود امامك في الصورة 
التمرين الرابع : كما موضح امامك في الصورة المتحرك اسفل , عدد المرات اكبر قدر تستطيع تحمله , و تاخد راحة 15 ثانية بين كل مجموعة , عدد المجموعات 4 .
التمرين الخامس : كما موضح امامك في الصورة المتحرك اسفل , عدد المرات اكبر قدر تستطيع تحمله , و تاخد راحة 15 ثانية بين كل مجموعة , عدد المجموعات 4 , قم بسند رجلك على اي شئ واقف ( حائط -الخ ) و قوم بعمل التمرين .
التمرين السادس :كما موضح امامك في الصورة المتحرك اسفل , عدد المرات اكبر قدر تستطيع تحمله , و تاخد راحة 15 ثانية بين كل مجموعة , عدد المجموعات 4 .
التمرين السابع : كما موضح امامك في الصورة المتحرك اسفل , عدد المرات اكبر قدر تستطيع تحمله , و تاخد راحة 15 ثانية بين كل مجموعة , عدد المجموعات 4 .
التمرين الثامن : تمرين مهم جدا , هذا يعتبر من أقوهم , و تستطيع من خلاله قياس قوة تحملك , و كل ما هو عليك ان تفقل مثل الصورة و حاول ان تتخطي 20 ثانية على هذه الحالة .

إقرأ المزيد... Résuméabuiyad

4 أشياء اذا فعلتها ترى الرسول في المنام

| | ليست هناك تعليقات |
رؤية الرسول صلى الله عليه و سلم شرف و امنية وطموح للكثير من المسلم , و يسعى الكثير من المسلم الى هذا الشرف الكبير , و قلوب المؤمنين كلها شغف لرؤية من بكى لرؤيتنا عليه افضل الصلاة و السلام , و رؤية الرسول صلى الله عليه و سلم في المنام أمر صعب على غير المؤمنين و الذين قلبهم غير مشتاق للرسول , و قد اتفق بعض علماء الاسلام هو 4 امور اذا قام المسلم و المؤمن بفعلها شاهد الرسول في المنام .


  1. ان تصلى على الرسول صلى الله عليه و سلم أكثر من 300 مرة و عندما تصلى عليه تشعر بالشوق للرسول و ليس مجرد كلام يخرج من فمك , يجب ان يشعر بهذا الكلام الرائع , و تصلي جميع السنن بعد الصلوات .
  2. ان تفعل مثل ما كان يفعل الرسول صلى الله عليه و سلم مع الناس في نفس تصرفاته و التعامل في مختلف المواقف و ان تتذكر جميع مواقفه من الرحمة و الامانة و تفعله مثله هذا يجعل عقلك و قلبك يتذكره دائماً , دائما تكون في ذكر عنه .
  3. ان تفعل مثل ماكان يفعل الرسول صلى الله عليه و سلم في الطعام ان تسمي و ان تاكل باليمين , و يقول بعضكم ما انا افعل هكذا ما الجديد , و لكنها عادة و ليس حباً في شخص و تحاول ان تقلده و ان تفرح و انت ترى نفسك تسير على نفس خطى في شئ معين .
  4. انا تحاول ان تفعل و تستكمل رسالة الرسول صلى الله عليه و سلم في دعوة الى الاسلام و حب الناس الى الصلاة و عمل الخير , هذا يؤدي الي تعمير قلبك بذكر الرسول صلى الله عليه و سلم .
و بعد ان تفعل كل هذا بحب و فرح سوف تشاهد الرسول صلى الله عليه و سلم في المنام .
إقرأ المزيد... Résuméabuiyad

كتاب يقتل اي شخص يقوم بقرأته

| | ليست هناك تعليقات |
كتاب يقتل اي شخص يقوم بقرأته , من الاكيد انك من قرأءة العنوان تعتقد ان هذا الكتاب يحتوي على بعض اعمال السحر او اعمال شيطانية تقوم بقتل اي شئ أو تؤذي حياة الشخص الذي يقرأ الكتاب الى يؤدي الى انتحار هذا الشخص او يقتل و و لكن الامر غير ذلك تماماً , و انه مجرد كتاب عادي , و لكنه يحتوي على بعض المعلومات المهمة التي لا يريد صاحب الكتاب احد الاطلاع عليها , و اراد الذي يفتح الكتاب يقتل حتى لا ينقل ما هو في الكاتب .
هو هذا الكتاب يعدي ( الظلال من جدران الموت ) و هذا الكتاب لا يوجد منه الا نسختين فقط , و هذا النوع يلفت اي شخص يقرأة الكتاب , و يوجد داخل الكتاب 89 صفحة , و السر الذي يجعل اي شخص يقرا الكتاب يموت هو ان صاحب الكتاب قام بوضع الزرنيخ داخل الكتاب و اي يشخص يشم هذه الرائحة يموت على الفور , لذلك اي شخص يقرأ الكتاب يجب ان يلبس القفاز و يضع قناع , و هو موجود في جامعة في الولايات المتحدة لا يقترب منه احد .
إقرأ المزيد... Résuméabuiyad

أخطر 7 أماكن في العالم احذر الاقتراب منها

| | ليست هناك تعليقات |
التلوث هو اصبح الشبح الذي يوجه العالم كله و يواجه الطبيعية , و هو يعتبر من أهم و احد الاسباب التي تعمل على انتهاء الارض حسب الدراسات العلمية , حيث انه ساعد على عمل ثقب الاوزن و الذي يهدد حياة الانسان و جميع الكائنات الحية على الارض , لذلك تسعى الكثير من المنظمات على حل هذه المشكلة التي تعتبر خطيرة جدا و تهدد الارض و استقرارها بشكل كبير , و هو قررت عليه معظم المنظمات و هي زرع الكثير من الاشجار التي تمتص الكثير من ثاني اكسيد الكربون , و اليوم سوف نعرض لكم أخطر 7 أماكن بسبب ارتفاع نسبة التلوث بها .


1- تشيرنوبل : هي منطقة موجودة في اوكراينا , و هي تعتبر من أكثر المناطق خطر بسبب انفجار المفعل النووي تشيرنوبل و على الرغم انه مر الكثير من الوقت على هذه الانفجار الذي دمر الكثير من مظاهر الحياة في اوكرانيا كاملة و معظم الدول المجاورة , الا انه حتى الان بيه بعض التلوثات الناتجة عن الانفجار ولا ينصح بمرر احد هناك .
2- دزيرجينسك – روسيا : هذه المنطقة كانت من أكبر الاماكن في تصنيع الاسلحة الكميائية و كانت يتم التخلص من النفيايات بطريقة غير صحيحة مما أدي الى تحول هذه المنطقة من اخطر المناطق بسبب زيادة الاشاعات الكميائية .
3. كابوي – زامبيا: هذه النطقة قد تكون من أغلى المناطق في زامبيا الغنية بالزنك و الرصاص و من كثرة المناجم المتواجدة هناك و عدم الاهتمام من الدولة او بعض الشركات انتشر هذا الزنك و الرصاص في كل منطقة موجودة في هذه المدينة حتى اصبحت سامة .
4. لا أورويا – بيرو : هذه المنطقة تعتبر من اكبر المناطق التي توجد بها مصانع لمعالجة المعادن , و هذه المصانع تعمل على انتشار و ارتفاع نسبة الرصاص في الهواء و الذي يؤثر بشكل كبير جدا على الكبد لدى البشر و الذي هدد أمن هذه المنطقة الى ان اصيب 99% من سكان هذه المدينة بأمراض في الكبد .
5. لينفين – الصين: تعتبر من أكبر مدن الصين في انتاج الفحم و من الواضح في الصورة ان المنطقة تنتج كميات كبيرة من الفحم الا ان اعتبر من أخطر المدن في العالم و في الصين , و لكن في الوتق القريب قامت الحكومة الصينية بستبدال صناعة الغاز الطبيعي حتى يقلل من تلوث هذه المنطقة .
6. مايلو سو – كرجيستان: هي تعتبر من أكثر مناطق في اسيا تحتوي على نفايات النووية مما جعلها من اخطر المناطق التي تحوي على اشاعات كميائية ضارة مما جعل هجرة هذه المنطقة .
7. سوكيندا – الهند: تحتوي المياه التي في هذه المدينة و التي تشرب بدون اي معالجة تحتوي على مخالفات المناجم من الكروميت , و التي لوث هذه المياه و ادي الى حالات كثير من الموت و نزيف معوي للكثير من سكان هذه المنطقة و ادى الى انتشر الربو بين السكان , و هذا هو ما واضح في الصورة .

إقرأ المزيد... Résuméabuiyad

هل الله غاضب من الخنزير و سبب عدم نظره الى السماء

| | ليست هناك تعليقات |
قد نكون سمعنا كثيراً ان الخنزير غير مصرح لتناول لدى المسلمين و لذلك بسبب ذكره في القرأن , و ان الله سبحانه و تعالى امرنا بعدم تناول لحمه , و احنا لا تناولوا بسبب هذه الاية ولا نعرف السبب الرئيسي , و لكن بعد عمل فحص على لحم الخنزير وجودوا ان يوجد بيه مادة تعمل على التقليل من مادة تفرز في جسم الانسان تعمل على تقليل غيرة الرجال و بمعنى اخر يجعل الرجل ( ديوث ) , و يوجد في الخنزير كمية كبيرة جدا من الدهون و هو يعتبر من اعلى الحيوانات نسبة في الدهون , و هذا يؤدي الى الكثير من الامراض منها تصلب الشرابين بسبب ارتفاع كبير جدا في الكولسترول و يؤدي الى السمنة الكبيرة جداً و ارتفاع ضغط الجسم بشكل مفاجاة و قوي جدا , و هناك العديد من الاسباب التي تجعلك لا تاكل الجنزير و تحمدلله سبحانه و تعالى على انه حرم للمسلمين تناول مثل هذا .
ام غضب الله منه ام لا , هذا امر حسب بعض الايات الكريمة , فان الخنزير مثله مثل الحيوانات الباقية و ذلك حسب الايات الكريمة التي توحي ان جميع الحيوانات بدون استثناء تسبح الله بحمده , و هذا يعني ان الله سبحانه و تعالى غير غاضب من الخنزير , ام عدم نظر الخنزير الى السماء و ذلك بسبب طبيعة تركيبة رأسه و التي لا تسمح له بالنظر الى الاعلى , و هناك البعض يرى بذلك انه عقاب من الله و يمنعه بذلك الى النظر الى السماء .
إقرأ المزيد... Résuméabuiyad

أمر الرسول بقتل الغراب و قتل الوزغ ثواب كبير

| | ليست هناك تعليقات |
من المعروف في الدين الاسلامي ان قتل الانسان او الحيوانات امر نهى عنه الاسلام و تقريبا جميع الدينات السموية , و لكن اليوم نتحدث عن بعض الحيوانات التي صرح الاسلام بقتلها و ايضا قتلها في بعض من الثواب , و هذا يدعى الدواب , و التي قال الرسول صلى الله عليه و سلم في الحديث الشريف : خَمْسٌ مِنْ الدَّوَابِّ كُلُّهُنَّ فَاسِقٌ , يُقْتَلْنَ فِي الْحَرَمِ : الْغُرَابُ , وَالْحِدَأَةُ , وَالْعَقْرَبُ , وَالْفَأْرَةُ , وَالْكَلْبُ الْعَقُورُ . ” 

و هذا يعني ان قتل الثعبان و الغراب و العقرب و الفئران و الكلب الذي يوجد منه ضرر على الناس و الحداة او الوزغ التي سوف نوضحها لكم , و هذا يعني ان قتل اي شئ يضر الانسان فهو ليس حرام و ايضا قد يكون معظمهم تأخذ عليه بعض من الحسنات .
ام الوزغ هذا يعني البرص في بعض الدول , و هذا البرص يسكن البيوت المجهورة و بعض من البيوت و الاسقف المعمورة , فرسول امر بقتلها لانها سامة للانسان و ضارة له .
و قال الرسول صلى الله عليه و سلم : مَنْ قَتَلَ وَزَغَةً فِي أَوَّلِ ضَرْبَةٍ فَلَهُ كَذَا وَكَذَا حَسَنَةً، وَمَنْ قَتَلَهَا فِي الضَّرْبَةِ الثَّانِيَةِ فَلَهُ كَذَا وَكَذَا حَسَنَةً، لِدُونِ الْأُولَى، وَإِنْ قَتَلَهَا فِي الضَّرْبَةِ الثَّالِثَةِ فَلَهُ كَذَا وَكَذَا حَسَنَةً، لِدُونِ الثَّانِيَةِ . صدق رسول الله
و ذلك يعني انه ضار للبشر و يجب قتله , و ايضا البرص كان ينفخ في النار التي سقط بيها سيدنا ابراهيم عليه السلام .
إقرأ المزيد... Résuméabuiyad

جميع الحقوق محفوظة 2012 | أعلن معنا | رخصة الإستخدام والنشر | خريطة الموقع | سياسة الخصوصية |